話題の「マッサージガン」いろいろ一気に試してみた!~おすすめは?効果は?使い方は?~

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最近話題の「マッサージガン」ってなに?

いろんなメーカーから出ているけど、結局何が違うの?

ぶっちゃけ、どれがいいの?

ばった
ばった

おまかせあれ!

どーもばった(@グラスホッパー@二輪好きな人)です!
マッサージガンのこと、最近お店でもよく聞かれます。
最近ぼくの体にも不調がおきまして、調べてみました。

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突然の腰痛

ある日、いつものように自転車の修理作業を行っていると、突然腰に「ビキッ!」ときました。
まー痛い痛い。
41年生きてきて、ここまでのは初めてでした。
本当にすべての動きが制限されますね。
工具を握る手に力が入らない!
僕はまだ歩けたんですが、症状がひどくなると本当に歩けなくなるみたいですね。
で、慌てて近所の評判の良い整骨院さんにお世話になり、何とか回復しました。
そのときにふと「最近話題のマッサージガンってどうなんだろ?」と思ったわけです。
整骨院さん曰く

立てないほどの激痛があるときはやらないほうがいいけど、回復した後に日常の予防として使うのにはいいんじゃないか」

とのことでした。
過信もよくないけど、一度ぎっくり腰をやっていて回復した後に「あれ?今日なんかヤバイ!?」と違和感を感じるときに使いたいですね!

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「筋膜リリース」とは?

で、このマッサージガンが謳っているのが「筋膜リリース」なんですね。

筋肉には「筋膜」とよばれる膜が張っているそうです。
これには本来柔軟性があって、収縮することで体を維持しているんです。
この「柔軟性」がなくなると、コリや痛みの原因になるそうです。

これを柔らかくほぐしていこう、というわけです。
で、最近お店に各社のサンプルが届きましたので、これ幸い全種類ためしてみました!

マイトレックス リバイブ

まずは基本のこれ!
スタンダードで使いやすい!
アタッチメントも5種類付いていて、全身いろんなところを効率よくマッサージできます!
パワーも5段階から選べて便利!
しっかり筋肉をほぐしてくれます!

マイトレックス「リバイブミニ」

これは今回の7種類の中で最軽量!
とにかく軽いかるい!
肩をマッサージしている時なんかは、腕が疲れてしまいがちですが、このモデルなら気にせずガンガン使えます!
軽いは正義!
あと珍しく「フェイス用」が付いていて、顔もできます!
小顔効果が期待できるか!?(^_-)-☆

ドクターエア「リカバリーガン」

今回の7種の中で一番お買い得!
「あんまり高いのは買いたくないなぁ。試しにやってみたいくらいなんだけどなぁ」というあなたにオススメ!
お買い得でも、しっかりマッサージしてくれます!
サイズもリバイブミニと同じくらいコンパクト!

※9/6追記 限定カラーが追加されました!台座付きで価格がそのままとお買い得!
こちらの記事で詳しく紹介しております。

DOSHISHA「ポイントビートハンディ」

今回の中で弱モードの振動回数?が一番少ないモデル。
最近のマシンはとにかくパワーが強い!
僕には、5段階のうち1段階で充分なものも多いです。
「強すぎる力が苦手。ちょっともみ返しが怖い」というあなたにはオススメ!

SYNCA「マッスルパーカッションガン」

今回の7種の中で持ち手が一番長いモデル!
背中の肩甲骨辺りをマッサージするのには一番やりやすかったです!
同じように背中のマッサージを重視したい方は、一番いいかも!

ソースネクスト「セラガンプライム」

これはすごいハイテクモデル!
スマホに専用アプリを入れると、アプリと連動して、最適な力加減をメニューにしてプログラムしてくれます!
パワー調節も都度自動的に設定してくれるとのこと!
本格的に体のいろんな部位を改善したいあなたにはオススメです!
でも7種の中で一番お高い!
あと一番重い!
筋トレも兼ねられる!?

Tech Love「CUTE X」

カラーバリエーションが、かわいらしいポップな色合い。
インスタで「映える」写真を撮りたいあなたにはオススメ!

リカバリーガンPRO

※7/1追記 新発売したので、こちらの記事で詳しく紹介しております!

持ち手の部分が変形することにより、背中にいちばん届くようになりました。

パワープレートパルス

7/26追記 新しく入ってきたので、こちらの記事で詳しく紹介しております!
デカイ!ゴツイ!フルパワー!

ハイパーボルトGO

※9/13追記
こちらの記事で詳しく紹介しております。
ポイントは「とにかくしずか!」

紹介したマッサージガンをいっきに見比べ

マッサージガン
マイトレックスリバイブ

マイトレックスリバイブミニ

ドクターエア
「リカバリーガン」

ポイントビートハンディ

マッスルパーカッションガン

セラガンプライム

CUTE X

ドクターエア
「リカバリーガンPRO」

パワープレートパルス

ハイパーボルトGO
重量680g370g620g425g685g1,000g415g1,000g1,120g618g
振動数/分2,100-3,3001,600-3,0002,300-3,5001,500-2,5001,500-3,0001,750-2,4001,800-3,0002,000-3,5001,320-3,300レベル1:2160 / レベル2:2700 / レベル3:3180
稼働時間/充電時間2時間/3時間4時間/2.5時間4時間/2.5時間5時間/4時間5~10時間/2.5~3時間2時間/80分4時間/3時間2時間/3時間2~4時間/3時間稼働時間:最大2.5時間
強さ調節5段階5段階3段階4段階6段階5段階5段階4段階4段階3段階
アタッチメント5種類5種類4種類4種類6種類4種類4種類5種類6種類2種類
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

で、結局どれがいちばんいいの?

上の表のとおり、いろいろ特徴がちがいますが…
ばったが一番気に入ったのは「マイトレックスリバイブ」です!

重さ、強さ、アタッチメント。全部がちょうどよかったです!
次点で「マイトレックスリバイブミニ」ですかね。
ちなみに同僚の女性にも「リバイブミニ」が人気でした。
顔マッサージができるところが人気みたいです!

最近は店頭でためせるところも増えてきましたね!
ぜひぜひいろんなモデルを手にとってみて、お気に入りの1台を探してみてくださいね!

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